Categoría calidad de vida

La actividad física es esencial en todas las etapas de la vida, pero adquiere una importancia particular en la tercera edad. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que pueden afectar la movilidad, la fuerza y la resistencia.…

A medida que las personas envejecen, las redes de apoyo se vuelven fundamentales para mantener la calidad de vida, la salud emocional y el bienestar general. Las conexiones sociales no solo proporcionan compañía, sino que también ofrecen ayuda práctica y…